Stehhilfen im Büro: Was beachten?
1. Einsatzmöglichkeiten von Stehhilfen
Wofür braucht man Stehhilfen?
Stehhilfen sind ergonomische Hilfsmittel, die Menschen dabei unterstützen, im Stehen zu arbeiten, ohne dabei vollständig das Gewicht auf die Beine zu verlagern. Diese können besonders in Büroumgebungen nützlich sein, wo das lange Sitzen häufig zu Gesundheitsproblemen wie Rückenschmerzen, schlechter Haltung und allgemeiner Erschöpfung führt.
Typische Einsatzbereiche:
- Arbeitsplätze mit höhenverstellbaren Schreibtischen: Stehhilfen bieten eine Entlastung, wenn man längere Zeit im Stehen arbeitet.
- Rezeptionen und Empfangsbereiche: Mitarbeiter können ihre Aufgaben effizient erledigen, ohne ständig zwischen Sitzen und Stehen wechseln zu müssen.
- Kreative Berufe: Künstler, Designer und andere Kreative profitieren von der Bewegungsfreiheit und der Möglichkeit, ihre Arbeit aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Wann macht der Einsatz Sinn?
Der Einsatz von Stehhilfen ist besonders sinnvoll, wenn:
- Langzeitiges Sitzen vermieden werden soll: Um die negativen Auswirkungen des Sitzens zu reduzieren, ist der Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Bewegen entscheidend.
- Gesundheitsbewusstsein: Mitarbeiter, die auf ihre Gesundheit achten und Rückenproblemen vorbeugen wollen, profitieren von der Möglichkeit, ihre Körperhaltung regelmäßig zu ändern.
- Produktivitätssteigerung: Untersuchungen zeigen, dass ein dynamischer Arbeitsplatz die Produktivität steigern kann, da regelmäßige Haltungswechsel die Durchblutung fördern und die Konzentration verbessern.
2. Wichtige Merkmale beim Kauf von Stehhilfen
Ergonomie und Komfort
Die Stehhilfe sollte ergonomisch gestaltet sein, um eine natürliche Haltung zu fördern und Druckpunkte zu minimieren. Eine gepolsterte Sitzfläche und ein leicht geneigter Sitz können den Komfort erheblich verbessern.
Höhenverstellbarkeit
Eine gute Stehhilfe sollte höhenverstellbar sein, um sich an unterschiedliche Körpergrößen und Arbeitspositionen anpassen zu können. Dies ist besonders wichtig in Büros mit mehreren Nutzern.
Stabilität und Sicherheit
Eine stabile Basis ist unerlässlich, um ein Umkippen zu verhindern. Modelle mit rutschfesten Füßen bieten zusätzlichen Halt und Sicherheit.
Beweglichkeit
Einige Stehhilfen sind mit beweglichen Elementen ausgestattet, die leichte Schaukel- oder Kippbewegungen ermöglichen. Diese Bewegungen fördern die Durchblutung und helfen, die Muskeln aktiv zu halten.
Materialien und Qualität
Robuste und langlebige Materialien gewährleisten eine lange Lebensdauer. Hochwertige Kunststoffe, Metalle und pflegeleichte Polsterungen sind ideal.
Fazit
Stehhilfen können eine wertvolle Ergänzung zu jedem modernen Arbeitsplatz sein, da sie helfen, die negativen Auswirkungen des langen Sitzens zu reduzieren und die allgemeine Gesundheit und Produktivität zu fördern. Beim Kauf ist es wichtig, auf ergonomische Merkmale, Höhenverstellbarkeit, Stabilität, Beweglichkeit und Materialqualität zu achten. Mit der richtigen Stehhilfe kann jeder Büroangestellte von einer dynamischeren und gesünderen Arbeitsweise profitieren.
